HYROX · pruebas españolas 2026 · individual

Ritmos de carrera HYROX

Ojo con la primera y la última vuelta: R1 sale de la línea de salida y R8 llega a Wall Balls con la fatiga de las zancadas, y las dos cambian de longitud según el montaje de cada sede. Por eso las comparaciones usan R2–R7, las seis vueltas de 1 km que miden lo mismo en todas partes.

¿Quieres comparar tu nivel?

  1. Elige tu grupo en la barra de filtros: sexo y grupo (tu edad en Open, o Pro).
  2. Deja el percentil en P50. Es el atleta típico de tu grupo: la mitad corre más rápido y la otra mitad más lento.
  3. Mira el Ritmo R2–R7 de tu fila en la tabla de tiempos y compáralo con tus vueltas 2 a 7. Si vas más rápido, estás en la mitad rápida de tu grupo.
  4. Sube el listón con P25 o P10 para ver cuánto te falta para entrar en el 25 % o el 10 % más rápido, y compara vuelta a vuelta para ver dónde pierdes tiempo.

Las cinco sedes en cifras

participación individual · Pro y Open

Españoles y extranjeros por sede

Porcentaje de participantes con nacionalidad española y los tres países extranjeros con más presencia.

¿Repiten los españoles?

Sexo
Percentil

Participantes por sede

individual · Pro y Open por grupo de edad

Open por edad y Pro

Comparación entre pruebas

* R1 (salida → SkiErg) y R8 (Lunges → Wall Balls) no miden lo mismo en todas las sedes, por eso van en gris, igual que el run total, que las incluye.